В своё чате канале и на своих тренировках рекомендую, учу не люблю это слово.
✅ПОМОГАЮ НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ СТРОЙНЫМИ.
Люди часто переживают кратковременную радость получив результат от определённой диеты. Получили результат ненадолго и потом обрели новые кг спустя время. Потому что они пошли по чужой наводке чудодейственной диете, например без солевой, безуглеводной и прочей творческой деятельности людей. Итог. Новая диета. А вы задумывались сколько тысяч диет изобретено более 30 тысяч диет, а смущение не возникло? Зачем так много? Неужели нет чего-то уникального и ПРОСТОГО! ЕСТЬ!!! Не буду вас томить), а то есть люди на моей странице которым нравятся мои посты), но не хватает им терпежа 🤗 длинные посты мои читать❤️, ЛЮБЛЮ ВАС❤️ за честность). Поэтому сразу к делу).
Это правильные привычки!!! Правильно сформированные привычки. Вот на примере ключей от дома и других домашних принадлежностей.
Знаете есть такое выражение?! ✅ «ЧТО ВЗЯЛ КЛАДИ НА МЕСТО!» Так вот если у каждой вещи будет свой домик я так называю, то всегда будет в доме порядок и вы будете ЭКОНОМИТЬ время на поиски этих предметов, и нервы в ПОРЯДКЕ и энергия в балансе и ход дня будет не хаотичный, а приятный. Пришли домой, кладите ключи ВСЕГДА на одно и тоже место и руки на автомате будут брать их там куда вы положили.
И так же с едой, НАДРЕССИРОВАВ😂 себя в привычках по правильному питанию, ваши руки не будут тянуться к тому что не нужно и когда не желательно и вам мозг не будет вас саботировать на ненужные шаги. И энергию вы сохраните на полезные другие жизненные обеспечения и подвиги). Торгаш в вашей голове или шакалёнок как я люблю его называть не будет вам предлагать, а может сделаем выбор в пользу вот той булочки чувствуешь катиона ароматно пахнет. Пойти на тренировку или не пойти. Сделав множество раз правильный для себя выбор другие НЕЗДОРОВЫЕ выборы отпадают сами с собой. Вы на автомате будет выбирать в Магазине продуты которые ваш иммунитет делает здоровее, тело крепче и стройнее. Ну вы логику моего посыла поняли. Хотите дольше докрутите сами). А то я начинаю переживать 😂, что опять пост длинный получается❤️.
С любовью и уважением к вам! Лусине так которые пишет интересные, длинные посты😂 и прикладывает всегда красивые по теме поста фото).
